In Kombination mit anderen gesunden Zutaten wie Zitrone, Honig, Cayennepfeffer und Ingwer helfen Apfelessiggetränke beim Abnehmen, verbessern die Verdauung und spülen Giftstoffe aus.
Es gibt viele Variationen dieses Grundgetränks. Einige enthalten Zitronensaft. Andere fügen einen Schuss Cayennepfeffer hinzu. Mit einer Apfelessig-Entgiftung konsumieren Sie diese Art von Getränk regelmäßig für einen festgelegten Zeitraum - mehrere Tage bis zu einem Monat oder länger.
Zitronensaft spült unerwünschte Stoffe und Giftstoffe aus dem Körper aus, während Cayennepfeffer den Kreislauf durch Öffnen der Kapillaren stimuliert und zur Regulierung des Blutzuckers beiträgt. Die Verdauungseigenschaften von Zitronensaft tragen auch zur Linderung von Verdauungsstörungen wie Sodbrennen, Aufstoßen und Blähungen bei.
Laut dieser Studie kann das Hinzufügen von 1 oder 2 Esslöffeln Apfelessig zu Ihrer Ernährung beim Abnehmen helfen. Es kann auch Ihren Körperfettanteil reduzieren, Sie dazu bringen, Bauchfett zu verlieren und Ihre Bluttriglyceride zu senken. Dies ist eine von wenigen Studien am Menschen, in denen die Auswirkungen von Essig auf den Gewichtsverlust untersucht wurden.
Cayennepfeffer ist ein natürliches Kraut, das Ihnen beim Abnehmen helfen kann. Dieser rote Pfeffer kann Ihren Appetit zügeln, Ihren Stoffwechsel beschleunigen und Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen.
Die Einnahme von unverdünntem Essig jeglicher Art kann Ihren Hals und Ihre Speiseröhre schädigen. Verbrauchen Sie es früher am Tag. Wenn Sie mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen Apfelessig trinken, kann dies das Risiko einer Verdauungsstörung oder eines sauren Rückflusses nach dem Ablegen verringern. Genieße es auf andere Weise.
Aufgrund seines hohen Säuregehalts kann das Trinken von viel Apfelessig Ihre Zähne schädigen, Ihren Hals verletzen und Ihren Magen verärgern. Außerdem: Obwohl einige Studien vielversprechend waren, gibt es immer noch wenig zu beweisen, dass das Trinken von Apfelessig beim Abnehmen hilft.
Hier sind 8 wissenschaftlich fundierte Vorteile von Cayennepfeffer.
Die Kombination von Apfelessig mit Honig und Ingwer erzeugt einen starken Schub an Antioxidantien, der die Verdauung und den Gewichtsverlust unterstützt. Dieses Getränk kann gegen Verdauungsstörungen, Übelkeit und Blähungen helfen. Einige Leute bemerken eine Linderung ihrer sauren Refluxsymptome, wenn sie diese Mischung regelmäßig trinken.
Cayenne-Paprika ist sicher zu essen und eine köstliche, würzige Ergänzung zu vielen Gerichten. Zu viel zu essen kann jedoch einige unerwünschte Nebenwirkungen verursachen, wie z. B. Magenverstimmung oder Sodbrennen. Wenn Sie empfindlich auf Gewürze reagieren, können Sie auch ein unangenehmes Brennen in Ihrem Mund spüren.
Wenn Sie infiziert sind [es gibt kein Medikament oder Heilmittel für eine Virusinfektion], wird eine Paste aus frischem rohem Knoblauch, Honig, Zitronensaft und Cayennepfeffer [es wird schrecklich schmecken] alle 30 Minuten für 3 Stunden und danach jede Stunde eingenommen Es ist bekannt, dass es selbst die härtesten Virusinfektionen lindert.
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